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如何增加身体活动及世卫组织的应对
来源: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs385/en/      作者:     发布时间: 2017-02-17

如何增加身体活动?

个人乃至整个社会都可采取行动,增加身体活动。2013年,世卫组织会员国同意到2025年将身体活动不足流行率减少10%并在《2013-2020年预防和控制非传染性疾病全球行动计划》中纳入了实现该目标的策略。

增加身体活动的政策意在确保:

1.与相关部门合作,通过日常活动促进身体活动;

2所有人都能安全地步行、骑自行车和使用其它形式的主动交通工具;

3.劳动和工作场所实行鼓励身体活动的政策;

4.学校拥有供学生积极度过空闲时间的安全地点和设施;

5.通过高质量体育课程,支持儿童接受有益健康的行为模式,使其能够终生积极从事身体活动;

6.体育和娱乐设施为大众提供体育活动的机会。

世卫组织约80%的会员国针对身体活动不足问题制定了政策和计划,但仅有56%的国家付诸实施。国家和地方当局也在一系列部门落实有关政策,推动和促进身体活动。

世卫组织的应对

世界卫生大会于2004年通过了《饮食、身体活动与健康全球战略》,其中阐述了为在全世界增加身体活动而需采取的行动。该战略敦促各利益攸关方在全球、区域和地方各级采取行动增加身体活动。

世卫组织在2010年发表的“关于身体活动有益健康的全球建议”中,集中论述了通过身体活动大力预防非传染性疾病问题。它提出了为在全球各地达到所推荐的身体活动水平而可选用的政策方案,例如:

1.国家制定和实施有益健康的身体活动指南;

2.将身体活动纳入其它相关政策领域,确保各项政策和行动计划的一致性和互补性;

3.利用大众媒体提高对身体活动益处的认识;

4.监督和监测旨在促进身体活动的各项行动。

为衡量成人的身体活动,世卫组织编制了全球身体活动调查问卷(GPAQ)。这一调查问卷有助于各国监测作为非传染性疾病的一项主要风险因素的缺乏身体活动问题。该问卷已被纳入作为非传染性疾病主要风险因素监测系统的世卫组织阶梯式方法。

一个用以评估学童身体活动不足情况的模块已被纳入全球以学校为基础的学生健康调查。这项健康调查是世卫组织/美国疾病控制和预防中心的一个监测项目,旨在帮助各国衡量和评估13-17岁青少年在10个关键领域中的行为风险因素和保护性因素。

2013年世界卫生大会商定了一套全球自愿目标,其中包括到2025年将非传染性疾病导致的过早死亡率减少25%,将身体活动不足流行率减少10%。《2013-2020年预防和控制非传染性疾病全球行动计划》指导各会员国、世卫组织以及联合国其它机构如何切实达到这些目标。世卫组织正在开发一个针对具体部门的工具包,目的是协助会员国采取行动并实现各项目标。

世卫组织为帮助支持会员国努力促进身体活动建立了若干伙伴关系,包括与联合国教育、科学及文化组织(教科文组织)和联合国体育促进发展与和平办公室建立了伙伴关系,并与国际奥林匹克委员会(国际奥委会)签订了谅解备忘录。